Żyj zdrowo!
Żyj zdrowo!
W dniu 21 kwietnia 2023r. uczniowie klasy II przygotowali program słowno-muzyczny,,Żyj zdrowo!”, który miał na celu popularyzację oraz promocję wśród dzieci zdrowych nawyków, takich jak prawidłowa dieta i aktywność fizyczna oraz uświadomienie, jak ważne jest śniadanie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie dziecka w wieku szkolnym. Prowadząc zdrowy styl życia, szczególnie od najmłodszych lat, możemy ograniczyć wystąpienie wielu chorób, w tym nadwagi. Uczniowie przypomnieli o wartościach odżywczych owoców i warzyw oraz pokazali negatywne skutki spożywania wysokoprzetworzonej żywności. Na koniec zaprezentowali 12 zasad zdrowego odżywiania.
,,Każdy z nas ma swoje marzenia: jeden chciałby być sławnym, inny bogatym, ktoś marzy o odległych egzotycznych krajach, ale z pewnością wszyscy chcieliby być zdrowymi i sprawnymi przez całe życie. Jednak, żeby to osiągnąć, należy zażywać ruchu, dbać o kondycję fizyczną i psychiczną oraz stosować się do zasad prawidłowego żywienia już od najmłodszych lat''.
Podsumowaniem apelu może być cytat:
,,By się nie rozstać z witaminami,
należy wzbogać jadłospis swój warzywami.
Jadaj owoce, przetwory mleczne,
spożywaj ryby, stroń od słodyczy.
To się dla zdrowia najbardziej liczy''.
Podczas apelu został wykorzystany sprzęt nagłaśniający zakupiony dla szkoły podstawowej w ramach projektu Laboratoria Przyszłości.
Alina Machulak